驱走宫寒才能迎来“好孕”

澳门太阳现场娱乐官方 2019-04-04 09:32 阅读:56411

专家提醒:孩子吃得多、吃得好,就一定长得高吗?中山大学附属第一医院儿科权威告诉你,答案是否定的。

孩子如果吃了过多这三种食物,不但不长个,还会伤身!孩子长高一定要避免的三种食物是什么,关注微信公众号,发送查询结果。   是宝宝落户在妈妈体内的家,也是宝宝生长发育的温室,如果子宫温度偏低,就不适合胎儿生长,即使怀孕也容易,所以,女性在准备怀孕前先调理子宫环境是很有必要的。 驱走了宫寒才能帮助妈妈受孕。   很多宫寒的女性月经延后,少则推迟十多天,多则两三个月,从另一个角度讲,子宫温度偏低,不适合胎儿生长,即使怀孕也容易,所以女性在准备怀孕前先调理子宫环境,也是有必要的。   韩国的电视剧中经常有这样的情节,女性在新婚前后会被妈妈拉去看中医、抓补药,而开的补药有很多都是暖宫的。   造成宫寒的原因  “很多宫寒的女性都会在来月经时感觉到、腹凉,甚至全身发凉,有些还会感觉到、下肢或周身浮肿,有的还有、、,等症状。

”妇产科主任李京枝介绍。 临床上造成宫寒的原因很多。 一方面与人的先天体质有关,有些女性平时就怕冷、手脚容易发凉,体内“阳气”不足,就易出现“宫寒”。   不过现在导致宫寒的原因主要是不良的生活方式,如爱吃冷、贪凉,将空调温度调得过低或是为了亮穿脐装、冬天衣着单薄等。

另外,过度或情绪变化也会损伤身体阳气。

子宫是女人身体里最怕冷的地方,受到寒冷的刺激,就易因寒冷邪气侵袭而出现宫寒。

  预防宫寒有方法  1、子宫需要常温暖  中医养生传统中,女性体质属阴,不要贪凉。 即使在炎热的夏季,女性也不要吃过多的冷饮、瓜果等寒凉之物,从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃,在吃冷食之前最好先吃一些热食垫底,以防止冷食直接刺激内脏。

平时也应该多吃一些补气暖身的食物,如核桃、枣、花生等。   另外,女性也不要快速瘦身,因为以非正常手段排出体内多余的水分和,在中医看来,等于身体在短时间内丢失了大量的物质,就很容易乘虚而入,攻击子宫。

为了防止宫寒,女性应该特别注意保持小腹的温暖,尤其是经常待在空调房中的女性,可披件开衫,以防止腹部受凉。

  还有,女性千万不要趴在办公桌上午休,因为趴在桌上睡觉容易露出后腰,而且睡眠时人体松懈,容易被寒邪所伤。

因此特别需要提醒女性不要坐“寒”,尤其是夏天也不要坐在有寒气的地方,例如地面、石面或面椅子,因为这些材质导热快、寒气重。   所谓宫寒,是指妇女肾阳不足,胞宫失于温煦所出现的,疼痛,得热则缓和,多,,,脉沉紧,多津为主要症状者.宫寒是中医理论下的病名,不能与西医的具体病名来套,但是西医临床常见的一些妇科急慢性炎症(如:阴道炎,宫颈炎,子宫内膜炎,,等等)可以用宫寒辨证治疗,在临床中也收到了很好的效果。

  中医学认为宫寒与肾虚,气虚,,肝郁,痰湿,湿热,血瘀等原因有关.而西医认为这样的一些症状多与年龄因素,营养因素,精神因素,内分泌因素(,,,腺,),发育因素,炎症,肿瘤,等有关.宫寒想要怀孕应该从两方面入手,第一,平素注意不可过食生冷寒凉,注意季节变化,保暖.第二可以服用中温阳化气,固本添精,调理冲任。   在中医门诊上,很多女性常常听到:“您这是‘宫寒’”的说法,由于不明白到底什么是“宫寒”,她们非常担心,害怕这种问题会影响生育能力。

其实,“宫寒”是中医学上的一个概念,直白地说就是“子宫寒冷”。

但是,中医所说的“子宫”与西医所指的子宫不同,它的范围要更大些,包括子宫、等多种器官。   “子宫寒冷”并不单指某一种症状,而是中医学对患者形形色色临床症状的总结,例如月经周期延后,月经量少且色黑,有血块,甚至月经停闭不;月经前或经期小腹疼痛,热敷后疼痛可得到缓解;白带清稀量多;严重的才可造成,或后胎儿发育迟缓等等。   2、快步走可防宫寒  宫寒的女性大都偏于安静沉稳,运动过多时容易感觉疲劳。

其实“动则生阳”,者特别需要通过运动来改善体质。 快步走是最简便的办法,步行,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的和穴位,可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环,使全身温暖。

  3、宫寒女性饮食要注意  在中医养生传统中,女性体质属阴,所以不要贪凉。 即使在炎热的夏季,女性也不要吃过多的冷饮、寒性瓜果等寒凉之物,从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃,在吃冷食之前最好先吃一些热食“垫底”。

平时也应该多吃一些补气暖身的食物,如核桃、枣、花生等。 也可以在月经结束后吃些、等补血,平时也可以吃点当归生汤调理一下。 取当归15~20克、羊肉2两、生姜4~5,煮熟,喝汤吃肉。

由宫寒引起所致的,治疗原则应温补肾阳,可服用右归、等治疗。

  4、针对宫寒的女性,几种疗法:  鸡煮益母草  1只,益母草500g(分4份,分别用酒、醋、姜汁、川芎汁浸透炒干)。

将制好的益母草,放入鸡膛内,用清汤煮,鸡淡吃,或酒送下亦可。 鸡骨并药渣焙干为末,加当归g、续断60g、姜18g为末,炼蜜为丸,每丸9g。 每日早、中、晚各服l丸。 主治久不孕者。   红花孕育蛋  取鸡蛋1只,打一个口,放入藏红花,搅匀蒸熟即成,月经来潮的第二天开始服,每天吃1个,连吃9个。

持续服3~4个月经周期。 主治气虚夹瘀不孕。

  当归远志酒  当归、远志各150g,甜酒1500g。 将当归与远志用纱布封好,以酒浸,密封。

7日后可开取,去渣备用。 每晚温饮,随量饮之,不可间断。

酒用尽,依法再制。 功能是通经,调和气血。 适用于妇女或气血不足者。

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